おはようございます。
本日も平常通り営業です。
昨日はリハビリライド。
多摩サイから青梅の満地峠
![](http://seedcycle.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_20221109_094616-1024x498.jpg)
からの
![](http://seedcycle.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_20221109_105101-1024x498.jpg)
多摩湖。
約80キロほど。
走った後は、まだ膝裏に張りがある感じ。
なかなか完治しないですが、良くはなっています。
来週はもう少し距離を伸ばしてみるか。
朝早く起きれるかどうかが問題です。
おはようございます。
本日も平常通り営業です。
昨日はリハビリライド。
多摩サイから青梅の満地峠
からの
多摩湖。
約80キロほど。
走った後は、まだ膝裏に張りがある感じ。
なかなか完治しないですが、良くはなっています。
来週はもう少し距離を伸ばしてみるか。
朝早く起きれるかどうかが問題です。