おはようございます。

本日も平常通り営業です。

昨日はリハビリライド。

多摩サイから青梅の満地峠

からの

多摩湖。

約８０キロほど。

走った後は、まだ膝裏に張りがある感じ。

なかなか完治しないですが、良くはなっています。

来週はもう少し距離を伸ばしてみるか。

朝早く起きれるかどうかが問題です。