おはようございます。

本日も１０時半から１９時半までの営業です。

歳を取ってくると呼吸が浅くなってくるそうで、

呼吸を深くすることが大切です。

ストレッチでも呼吸が大切ですしね。

荘子もカカトから呼吸すると言っています。

深呼吸しましょう。

かかとから呼吸とはなに？とも思いますが、

何となくわかるような気もします。

弱虫ペダルの田所さんのような感じで呼吸すると良いのでしょう。