おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝も暖かい。

風も微風。

なにも障害もなく快適に走りました。

今日頭の中に入っていたのは、

初代タイガーマスクこと佐山サトルの言葉。

「腰を閉じろ！腰を！！」。

なかなか意味不明です。

でも何となくわかります。

この場合はキックの指導の言葉なんです。

なんでしょうかね、骨盤をとじるみたいなかんじでしょうか？

ペダリングで言うと、内転筋に力を入れるという感じでしょうか？

よくわかっていませんが、佐山先生のお言葉を思い浮かべながらペダルをこいでみました。

三寒四温と言いますが、明日は寒くなるそうです。