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2025.12.06 未分類

ぐっすり

おはようございます。

本日は10時半から19時半までの営業です。

昨晩しばらく休んでいた足上げ体操をやったおかげで、

ぐっすり眠ってしまいました。

要するに、起きれなかったということです。

起きれないと、今朝の朝日を拝めなかったことが悔います。

言い訳ついでに言いますと、一昨日からのこの冬一番の寒波で、

暇を見つけてはスクワットとか四股を踏んだりと、身体を温めようとした結果、

筋肉痛ではないのですが膝に違和感がありました。

もっと小刻みな動きで暖をとるようにしないといけませんね。

ということで、暖かくしてお過ごしください。

きれいな空 »
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