おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝はまあまあ寒かったです。

でも、寒さはまだまだこれからですね。

今週は水曜日から、また一段強い寒気が来るそうで少しビビっています。

歳をとると、ジャンプが怖いですね。

怖いというか危険な感じがします。

飛んだら最後、みたいです。

サイクリングにはジャンプは関係ないのですが、

筋肉の衰えは気になりますね。

やっぱりスクワットからですか？

豚にならないように、スクワットで鍛えて飛び立ちますよ。

今朝は、白鷺たちが集まっていました。

あとは葉っぱが落ちるだけとなりました。