おはようございます。

本日も１０時半から１９時半までの営業です。

長い間、肩凝りに悩まされてきました。

おかげで、何が原因かわかってきました。

原因は一つではなく、いろいろな要因が重なり合って肩凝りになっているのです。

その原因の一つが姿勢の悪さ。

いわゆる猫背。

猫背って良くないんですね。

やはり姿勢をよくしないといけないんです。

でも、ついつい猫背になってしまいます。

とくに自転車に乗っている姿勢が猫背っぽいです。

これからは自転車に乗る時も姿勢よく乗りたいものです。

姿勢よく乗ると、空気抵抗が増しそうです。

なかなか悩ましいことです。