おはようございます。

本日も平常通り営業です。

じつはわたし猫背なんです。

猫背だと肩凝りになりやすいんですね。

実際肩凝りですし。。。

そこで姿勢をよくしたいと常日頃から心掛けていますが、

どうにもうまくいかない。

ＣＭで女優の内田有紀さんの座っている姿勢がきれいなのを見て

気がつきました。

背中を反る感じで座っています。

まっすぐではなくて、反る感じなのかなと思ったら

思いだしたのが「バックドロップはへそで投げる」という言葉。

常にバックドロップをしている状態であれば姿勢が良くなるはずです。

ま、実際はへそを出す感覚ですね。

プロレス技って、こんなことにも有効なんですね。