おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝も寒い、暖かくなるには４０分必要でした。

こんなに寒いのに、子供たちは野球しにくるんですね。

偉いなぁと思いながら土手沿いのサイクリングロードですれ違います。

今日はお日様拝めたけど、明日また拝めることができるか自信はありません。

明日は明日の風が吹くで行きましょう。

ちなみに今朝は手が寒かったので、あしたもし走る時はカイロを使おうかと思います。

明日起きれる理由が一つできました。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨晩しばらく休んでいた足上げ体操をやったおかげで、

ぐっすり眠ってしまいました。

要するに、起きれなかったということです。

起きれないと、今朝の朝日を拝めなかったことが悔います。

言い訳ついでに言いますと、一昨日からのこの冬一番の寒波で、

暇を見つけてはスクワットとか四股を踏んだりと、身体を温めようとした結果、

筋肉痛ではないのですが膝に違和感がありました。

もっと小刻みな動きで暖をとるようにしないといけませんね。

ということで、暖かくしてお過ごしください。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝はやっぱり寒かった。

昨日の晩から、今朝は寒いと覚悟していました。

覚悟はしていたのですが、なぜかベストを着忘れてしまいました。

ま、身体は暖かくなるからと思ったのですが、なかなか暖かくならない。

ベスト侮りがたしです。

こんなに空気が澄んで、すがすがしい朝、そして寒い。

そんな日はありがた山に行きたくなります。

ありがた山と言っても蔦重ではありません。

稲城の南山の通称です。

住宅街を抜けて、激坂を登って集合場所の広場に行くのを体が覚えています。

となるとグラベルバイクが必要か？

マウンテンでも良いのですが、メリダの最新型のミッションなんて良いですね。

先日、試乗車乗りましたがとてもいい感じで仲良くしてくれそうでした。

今朝は月がとってもきれいなので、月と鴨で撮ってみました。

肉眼だと素晴らしいのに、写真撮るとしょぼくなります。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は真冬並みの寒さということで、フル装備で家を出ました。

思ったよりは寒くなくて、やはり寒さに強くなってきたかななんて思ってしまいます。

でもやっぱり手足は冷えますね。

末端にはなかなか血が廻らないようです。

手の指先は、手を振ったりして血を指先に送ることができますが、

足の指先に血を巡らせるのは一苦労です。

あしを振っても、あんまりだし、なんかワンちゃんのおしっこみたいです。

手の指先と違って、足でブレーキを握るわけではないのですから、

そのまま我慢すれば良いのですが。

寒そうな朝焼けです。

こちらもほぼボウズで、観察終了です。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は気分を変えてお散歩。

自転車だけだと骨粗鬆症になるらしいので老化防止。

行先は城跡。

天神山公園です。

ここの問題点は、中央道。

中央道が無ければ、いにしえの景色が想像しやすいのですが。

でも、散歩には良い感じの季節ですね。

寒いから速足で歩きます。

紅葉もきれいですしね。

掲示板の武蔵名勝図会はちょっと気になります。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝もほどほど寒いが、風も少なく快適。

昨日は久しぶりの朝サイでみんな適度に衰えてきてました。

加齢にはかないませんね。

いつもアルミフレーム乗ってますけど普段からタラタラ走っているので忘れてましたが、

たまに思い切り踏むと、アルミの反応が楽しいです。

グイグイ加速していく感じです。

強い脚があれば、どこまでもスピードが伸びる感じが最高です。

強い脚が無いと、「オラオラ！踏めよ！踏んで来いよ！」と挑発してきます。

わたしは普段はそんな挑発には乗りませんが、昨日は少しだけ乗ってしまいました。

アルミフレームは楽しいです。

（ちゃんとしてれば、クロモリでもカーボンでも楽しいのですが）

アルミの暴れん坊的な感じが好きです。

ここから最後の葉っぱまで粘りそうです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は暖かいと思って、ベストを着用して行かなかったら寒かった。

そして、今日こそポタリング、のんびりサイクリングと思っていたが、

あいにくの北風で思うように進まない。

やっぱり今日も足を使う羽目になりました。

もう少し景色を楽しみたいのですが、向かい風の為頭を下げなければなりません。

そうなると視界が妨げられるのです。

この季節は仕方がないのですが。

その代わり帰りは、スイスイペダルが回ります。

考えようによっては、向かい風は運動強度が上がってトレーニングには良いのでしょうね。

トレーニングはするつもりはないんですが・・・。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は若干暖かく感じました。

たらたら走ろうと思ったのですが、家を出てすぐの坂道で、

うしろから自転車の気配がしたので、ついついダッシュしてしまいました。

まだまだ武芸者として修行が足りない自分です。

多摩川土手では、シクロクロスの練習場が草ぼうぼうの状態から、

コースが見れるようになりました。

昨日あたりから練習している人がちらほら。

わかりますか？

二人で走っていました。

一人はわかりそうですね。

もう一人は黒い格好で走っていました。

なかなか精神的にも辛い練習ですね。

冬季オリンピックの種目になるとかならないとか？

日本でも流行って欲しいけど、どうなんでしょうか？

凄く身体は暖かくなりそうですね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日は展示会のない定休日。

どこに行こうかと思っていたのですが、ワクワクしすぎて寝付かれず、

けっきょく寝坊して多摩サイを走りました。

おかげで今朝は早起き。

だいぶ日の出が遅くなってきました。

スピード控えめを心がけます。

葉っぱも落ちましたね。

標題の油断は、

朝の食事中にほっぺの内側を噛んでしまい、

買ってないほどの血袋が口の中にできてしまった。

なぜか二度ガミしてしまいました。

これを機会の食べるのを減らしてダイエットします。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は暗い朝です。

今日は雨の予報です。

ここのところ、朝にウグイスの話題が出ています。

ウグイスと言えば、むかしは少し珍しく、たまに「ホーホケキョ」を

聴くとラッキーなんて思ったものです。

ところが最近は、家の近所で良く鳴いています。

ウグイスも山では暮らしていけなくなったのでしょうか？

考えてみれば、我々も長い間食べ物が手に入る海や山で暮らしていたものです。

それが、身の危険や生活のしやすい平地に住まいを求めてきました。

海や山の近くには、老人ばっかりになってしまいました。

ウグイスも、これもまた最近話題のクマも都会に出てくるようになったのも、

自然が厳しい山よりも苦労しないで生活できるからか、なんとなく納得してしまいます。

おそらく、タヌキはもう既にだいぶ都会になじんでいることでしょう。

ウグイスでそんなことを考えていたら、うぐいすパンが食べたくなってきました。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は昨日のシクロクロスのワールドカップの初戦と、

家庭の事情により寝るのが遅くなってしまったので、

布団峠の標高が高くなってしまいました。

最近、「声に出したい日本語」という本の３巻を読んでいるのですが

（眺めている）、そこに星飛雄馬の恋人の美奈さんの話しが出てきました。

あぁ、たしかにそんなエピソードがあったなと思いだしました。

飛雄馬は良く悩んでいましたね。

そして、よく挫折していました。

やはり昭和は根性の時代なんだと思いました。

今日は勤労感謝の日（振替休日）ですね。

これもなんとなく根性がみえて、昭和臭がする祝日ですね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

三連休の真ん中です。

今朝は少し雨が降っているようでした。

幸い、雨にあたることはなかったのですが地面が濡れていました。

そのせいか今朝の多摩川は湯気は出ていませんでした。

こころなしか川原で散歩する人も少ないかんじでした。

帰りのお寺のところに

たしかに、そのとおりなんですけど直感に賭けるのは危険です。

賭けるのがいけないんでしょうね。

「行けばわかるさ！」みたいな感じでしょうか？

朝から頭を使ってしまいました。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝も寒い、けれども風が無いので良きです。

何となく寒さに強くなっている気がします。

ここしばらく筋トレなんかやっているので、少し筋肉がついてきて

寒さに強くなってきたのかしら？なんて思って走っていました。

しかし、今日の帰り道にすこし小太りした方が半袖で走っていました。

もしかして、筋肉よりも脂肪の方が寒さに強いのか？

一体どっちなんだぁ？

今朝も、多摩川は湯気が立っていました。

八甲田山ではないのですが、湯気が立っていると温泉かと思いますよね。

飛び込みはしませんが。

今日は三連休初日なので、写真撮っている人がけっこういらっしゃいました。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は寒い、でもまだまだ大丈夫。

川原に出たら神秘的な

川面から湯気が出ていました。

明日から３連休なんですね。

天気も良さそうなので良かったです。

今朝も寒いけれども風が無く走りやすかったです。

自転車も軽車両なので、歩行者を追い越す時は１，５メートル離れなくてはいけないので

注意して走ります。

３人ぐらい並んで歩かれると、舗装路から外れなければなりません。

それはそれで楽しく。

布団から出れれば楽しいのですが、布団峠はいつも強敵です。

だいぶ葉っぱが落ちてきました。

あっという間ですね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日は寒いと言われていたのですが、思ったより風は少なくまだまだ我慢できそうです。

荒サイは、やっぱり正直飽きますね。

精神修行に最適です。

さて、サカモトテクノさんですが、いわゆるママチャリのメーカーさんです。

自転車業界では、ママチャリという言葉は嫌われている傾向があるので、一般車と言います。

スポーツ車業界とは一線を画して、中華メーカーの進出はありません。

中国生産は多いのですが、一般車というジャンルが日本にしかないからでしょうか？

物価高騰のせいか、不景気のせいかはわかりませんが少し一般車は良い感じの気配がします。

サカモトテクノさんの展示会は、盛況で勢いを感じました。

生き残りをかけた自転車業界の藁をもつかむ藁なのかもしれません。

そして、会場隣りのお味噌屋さんで定番のお味噌を購入して会場を後にしました。

次回は、冒険して他のお味噌にも挑戦してみようかしら。

源内先生のお墓は、スマホの電池切れで地図が見れずに次回の持ち越しです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は思ったより寒くはない。

明日の朝は寒いらしいです。

明日は今年最後の浅草です。

展示会会場の東京都立産業貿易センター台東館では、

大河ドラマ「べらぼう」の展示会もやっています。

１月中旬ぐらいまでだったかな？

明日はそこで、手ぬぐいを買おうと思います。

そして、すぐ隣にある味噌屋さんで味噌を購入する予定です。

ついでに平賀源内先生のお墓でもお参りしようかしら。

見つかるかどうか不安です。

明日の朝は気合いが必要ですね。

案外風も少なかった。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今日までは暖かいらしく、明日からは寒くなるらしいです。

北日本の方は今日から要注意ですね。

存立危機事態の発言で中国と問題が起きていますが、

大河ドラマ「べらぼう」見てると、

江戸時代は鎖国だったので国内で自給自足でしたが楽しくやっていたようです。

あくまでドラマの話しですけど。

そうやって考えると、中国からモノが入ってこなくなっても何とかやって行けるのでは？

なんて思ってしまいます。

まぁ、自転車業界はもしそんなことになったら、ほぼ立ち行かなくなりそうですけど。

そしたらどうしましょう？

自転車業界も考えていかねばなりません。

江戸時代の冬って厳しいものだったのでしょうね。

とりあえず重ね着しか方法が思いつきません。

クマの毛皮なんて良さそうです。

それだったらクマ騒動もおさまりそうです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝はまあまあ寒かったです。

でも、寒さはまだまだこれからですね。

今週は水曜日から、また一段強い寒気が来るそうで少しビビっています。

歳をとると、ジャンプが怖いですね。

怖いというか危険な感じがします。

飛んだら最後、みたいです。

サイクリングにはジャンプは関係ないのですが、

筋肉の衰えは気になりますね。

やっぱりスクワットからですか？

豚にならないように、スクワットで鍛えて飛び立ちますよ。

今朝は、白鷺たちが集まっていました。

あとは葉っぱが落ちるだけとなりました。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は思ったより寒くない。

暖かい朝です。

でも、日の出は遅くなってきました。

朝焼けの調布です。

調子が良くなるとハンドルを下げたくなります。

でも、調子に乗ってハンドルを下げるとロングライドの時に痛い目にあいます。

悩みどころなんです。

悩みどころがないとつまらないもので、機材を悩むところに自転車シュミの妙味。

ハンドルかえようが、何か機材をかえようがたいして変わりはしないのですが（言っちゃった）。

頭の体操みたいなもんです。

創造こそが物事を前進させるそうなのです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は寒くて起きれませんでした。

起きれないというよりは、夜寒くて寝られなくなったせいです。

そんなことより、特定小型原動機付自転車お続きです。

【公式】MU｜特定小型原動機付自転車｜Panasonic

試乗の感想は、アクセルをひねった時の発信のタイムラグが気になるところ。

なれれば問題なしかと思います。

坂もちゃんと上れるようですし、走行上の問題はなさそうです。

ただ、電動自転車と違うところは電池の残量がゼロになったら押すしかできないこと。

電動自転車は電池が無くなっても漕げば走れるので、そこが大きな違いか。

近場だったら問題はないですけどね。

今後どうなるか注目です。

冬は寒そうですね。