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2024.05.26 未分類

目標

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

近所のお寺にありがたいお言葉が書かれています。

今日は「目標があれば元気も出るし、気も落ち着く」でした。

なるほど、目標か!

ということで、今日の朝サイの目標は、

「毛細血管をふやそう!」ということで、

いつもとかわらず、ケイデンス90で走りました。

毛細血管ふえたのでしょうか?

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