おはようございます

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日は３名朝サイに参加いただきました。

平均年齢は５８，５歳です。

昨日は結構気温が高くなってきて危険を感じました。

無理は禁物です。

間違っても最大心拍数を上げようなんて思ってはいけません。

安心安全を心がけましょう。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

朝サイも無事終了で、お店も開店しました。

宜しくお願いします。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今日は雨ですが、ワールドトライアスロン横浜大会が行われるそうです。

三鷹市出身の高橋侑子選手がスコットに乗って参加するようです。

応援しましょう。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝はちょうどよい気温でスタートですが、だんだん蒸し暑くなってきました。

梅雨が近いのかな？と思わせる気候です。

ＮＨＫの檜山さんも梅雨が早いかもしれませんと言っていました。

雨だと走るのが難しいですね。

雨で走りたくない理由はいろいろありますが、

やはり帰ってきてから濡れた自転車の始末でしょうか。

そのまま店に直行すればいいのか！

では、梅雨の時期はそれで走ろう。

あとは最初のびしょ濡れになるまでの３０分をクリアーできればですね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日も和田活でした。

計測ミスなのか前回よりも３分縮まりました。

峠を越えて、帰り道 をなやんでいたのですが結局ひきかえしました。

いわゆる裏和田ってやつですね。

結果、やく１３０ｋｍほど走りました。

帰ってきたから目がおかしい。

紫外線にやられたようです。

これからの季節、紫外線対策をしないといけませんね。

わたしはメガネをかけているのでバイザー付きのヘルメットを使います。

すこし暗くなるので涼しくなったような気がします。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

イベントを開催するわけではありません。

最近、イベント参加前の点検、修理が増えています。

早め早めの対応をお願いします。

心理学的に（？）イベント直前になると不安になるらしいです。

不安を取り除くためには一に準備、二に準備です。

不安要素を早めに取り除きましょう。

かく言うわたしがそうで、けっこうイベント前日は憂鬱になったりします。

最近は歳のせいか、物事を忘れるようになってきたので考えることも忘れてしまいます。

考え過ぎはいけませんですね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日は朝サイやりました。

尾根幹あたりを走りました。

多摩川原橋で集合なんですが、

そこで待っているとロードに乗った方が行きかいます。

結構年配の方が多いです。

年配とは言っても、おそらくわたしより若い。

やはり人は、自分をいつまでも若いと思いがちです。

そこは気をつけなければいけないのですが、謙虚に受け止めるのも必要です。

受け止めたうえで無理なく日々の鍛錬を続けないといけません。

少しだけ時の流れに逆らいましょう。

おはようございます。

本日は１０時半には開店できました。

営業終了は１９時半です。

よろしくお願いします。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日からグランツール第一弾のジロ・デ・イタリアが開幕しました。

今月は忙しくなりそうです。

一ヶ月、自転車のレースをやれる国ってすごいですね。

日本では考えられません。

サイクルロードレースが文化として出来上がっているんでしょうね。

日本で例えが見つかりません。

相撲の全国巡業みたいなものでしょうか？（たぶん違う）

残念なのは昨日のレースで推しの一人が落車でリタイヤしたことです。

落車だけは避けてほしいものです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

多摩サイを走っていると、あたりまえですがロードバイクとすれ違います。

一応あいさつします。

わたしはあたまを下げるので、相手があたまを下げているかは分かりません。

そこのところはあまり気にしてはいないのですが、

やっぱりエアロロードって威圧感ありますよね。

そこいくとクロモリなんて乗っているのは、何となく優しい感じ。

実際にはそんなこともないんでしょうけど。

エアロロードに乗っている人でも、抜くときに爽やかに挨拶してくれる人もいます。

空気抵抗は減るけど、圧が高くなるのがエアロロードだな。

とひとり納得しました。

マットブラックも威圧感ありますね。

塗り替えようかしら？

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今朝は少し肌寒い。

昨日は１４０ｋｍほど走ってきました。

暑くもなく寒くもない、そして帰りは追い風という最高なサイクリング日和でした。

ほんとうにいい季節です。

今が季節の中で一番スピードが出るんでしょうね。

和田峠も

いつもと同じ感じで登っていてもタイムは良かったし、

その後の甲武トンネルまでの登りもいつもより短く感じた。

そしてサイクリングの良いところは、走り初めに悩んでいたことが、

「よし！やれるだけやってみよう。」的な開き直りができます。

これは家でゴロゴロ寝ていてはできません。

やっぱりサイクリングっていいなぁって実感しました。

甲武トンネルあたり、この時期はツツドリが鳴くのでそれを聞きに行きます。

なぜか上野原側からしか聞いたことがありません。

やっぱり毎年おなじところに来るんでしょうか？

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

日曜日のツーリングで阿伎留神社にも寄りました。

前から来てみたいと思っていました。

かなり良い神社です。

パワーを感じました。

神社の上には、恐竜プテラノドンの末裔アオサギのコロニーがあってよけいに神秘的です。

商売繁盛をお願いしてきました。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日は天気も良く、風も少なく絶好のサイクリング日和でした。

五日市のパン屋さん、ＮＡＴＴＹ　ＷＩＬＬＩＯさんにキューバサンドを食べに行ってきました。

控えめな店構えです。

種類は多くないですが、キューバサンドは美味しかったし、

ならんでいるパンも美味しそうでした。

ひっきりなしに車でお客さんが来ていました。

この後かえってお店を開けなければいけないので、

走るスピードが上がってしまって、ツーリングというより練習モードになってしまいました。

もう少し、ゆっくりでも良かったのかな？と反省しています。

ゆっくりスピードで対応できるようなコースレイアウトを考えなければですね。

おはようございます。

本日の営業時間は午後２時から午後７時半です。

本日は久々のグループライド。

五日市方面まで行ってきます。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

明日は午後２時から開店します。

宜しくお願いします。

昨日は雨だったので、たまたまご来店いただいたお客さんに

勝手に雨の日サービスと称して洗車してみました。

洗車って、きれいになるとやる気が起きるんですが、

あまりきれいにならない時は反動で落ち込みますね。

洗車道もまた険しいものです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日はメーデーでしたね。

これもすっかり忘れていました。

そして昨日はエシュボルン・フランクフルトでした。

ドイツでやっているサイクルロードレースです。

ドイツでは５月１日のメーデーの日が休日なので毎年やっているそうです。

いわゆるお祭りですね。

こんなお祭りも良いですね。

観客も気持ちよさそうです。

絶対見に行ってやるというほど気合は入っていませんが、

このレースも見に行く目標にしたいです。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

感覚的な話しです。

今日から５月ですね。

私が思うに５月は一番スピードが出ると思います。

冬は寒いのでからだが言うことを聞きません。

夏も暑すぎてからだが言うことを聞きません。

やっぱり５月が一番スピードが出ると思います。

でも、スピードの出し過ぎに注意です。

人はなぜ高いところに上がりたくなるのだろう？

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

今日は祝日なんですね。

若干油断していました。

むかしの天皇誕生日だったんだ、忘れてはいけないのに忘れてしまった。

ゴールデンウイークなので、そろそろ夏野菜の準備をしなくてはと思い、

海苔の中にあった石灰をプランターに入れました。

最近の夏は暑すぎて、上手く育たないのが続いています。

今年はどうでしょうか？

何を植えるのか悩むのは楽しいけれど、やっぱり簡単なゴーヤかな？

あとは茄子か。

愛情があふれて育てれば立派になるのですが、日がたつにつれて愛情が薄くなってしまいます。

愛は続けなければ愛ではありませんね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日はなんとか二度寝から復活したのだけれど今朝はダメ。

原因は、昨日のリエージュを見て夜更かししてしまったというのは言い訳？

結局最後はうとうとしていて、９位のピドコックがゴールした時に

意識が戻りました。

ポガチャルの逃げが決まって油断しました。

しかし、ポガチャルの強さは異常ですね。

まさに圧巻です。

ほんとおかしいですね。

おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日からゴールデンウイークが始まったんですね。

今年は並びが悪いせいか、後半しか連休がないですね。

当店は水曜休みでゴールデンウイークは関係ありません。

でも、気候も良いのでツーリングとか企画するかもしれません。

日曜の朝サイも再開しようかとも思ったりして。

やろうと思うと、日曜日が雨だったりするんです。

まぁでもぼちぼち企画していきますね。