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2024.06.20 未分類

タイミング

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

今朝は、少しマシな暑さでした。

風が無いかと思いきや、けっこう南西の風(だとおもう)が吹いていました。

多摩サイを走っていると、

前方5メートル先に人が歩いており、10メートル先に対抗の自転車と言う場面に

良くであいます。

そして、たいてい歩行者と対向車とわたしが同じタイミングですれ違います。

まぁ、スピードを落として3人がすれ違わないように調整するのですが。

なぜかこの現象は頻繁にあるような気がします。

これは一体どういうことか?

だれか解明していただけないでしょうか?

なんてことを考えてしまう、暑い夏の始まりです。

今朝の多摩川。

2024.06.18 未分類

ちょっと違和感

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

今日は大雨の予報なので、溜まっていた作業をこなそうと思います。

ですが、大抵このこなそうと思いが何者(物)かによってつぶされてしまうことがあります。

今朝は朝ドラの話しです。

「虎に翼」毎日面白く拝見しています。

主演の伊藤沙莉さん、演技がうますぎて表情が豊かなんですが、

裁判官ってあんなに表情に感情を出しても良いのだろうか?と思ってしまいます。

まだ発展途上な人(主人公が)なので今後に期待です。

作業が進まなくても良いので雨がやんで欲しいものです。

2024.06.17 未分類

暑いです。

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

今朝も蒸し暑かったです。

風が無いから楽勝かと思われましたが、案外風があって

往路はスピードがあまり出ず、落ち込みながら走りました。

暑い!と言うとかえって暑くなるのであまり言いませんが、

暑いとやっぱり力が落ちるというか出ない気がしますね。

ほんとうは爽やかな風を感じて走りたいのですが、

湿度が高いと爽やかになれません。

なんとなく多摩川です。

あしたは大雨だそうです。何もなければいいですね。

2024.06.16 未分類

ニセコクラッシック

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

いま、ニセコクラッシックやってます。

NISEKO CLASSIC 2024|150km & 80km ロードレース ライブ配信 (youtube.com)

お客さん、走ってますが見つかりません。

「がんばれー!」

2024.06.15 未分類

ハンドル沼

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

いま、ハンドル沼にはまっています。

ブラケットのベストな位置が出ません。

迷走しています。

でも、ドロップハンドルって誰が考えたんでしょうか?

考えた人は偉大ですね。

最近の多摩川は

この花が咲き乱れています。

花はいいですね。

今日はニセコクラッシックですかね。

参加の皆さんは、どうか無事にレース終えてくださいね。

2024.06.14 未分類

夏ですな

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

いよいよ夏ですね。

信号待ちで日陰を探してしまいます。

今年は梅雨は無いそうですよ(嘘)。

坂も上るのが嫌になってしまいました。

カラスも暑そうですね。

暑い暑いと言っていると暑くなるそうなので、もう言いません。

せめてこれだけ、水分補給を忘れずに。

2024.06.13 未分類

モチベーション

おはようございます。

本日は10時半から17時半までの営業です。

これからの時期って、モチベーションが下がるんですよね。

梅雨だし、夏は暑いし。

なんのために走っているのかわからなくなります。

昨日は定休日なのですが、あんまり走りに行くモチベーションが、

湧きあがらないので、仕事でもしようかななんて思いました。

でも、ちょっとは走らないと罪悪感があるかと思って行ってきました。

虎に翼に良く出てくる橋です。

尾根幹の近くにあるんです。八王子の長池公園にあります。

花岡が女の子をふった場所も行けます。

暑かったけど、長池公園は良いところでした。

もっと近所だといいのにと思いました。

おかげで、モチベーション上がりました。

早朝でもだいぶ暑くなってきたので、もっと早い時間に走らないと

これからの時期は大変だ。

気温とともにモチベーションも上がると良いのですが、

おそらくそうはならない気がします。

モチベーション上げるときめきを探さなければなりません。

2024.06.11 未分類

本日は午後5時30分で営業終了します。

おはようございます。

本日は10時半から17時半までの営業です。

すでにお知らせしましたが、本日6月11日は午後5時30分で閉店時間となります。

申し訳ありません。

ちょっと大きい声では言えないのですが、

三鷹市役所まで行かなければなりません。

昨年もやった被り物の件についての会議です。

宜しくお願いします。

2024.06.10 未分類

チームレプリカカラー

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

TEAM BAHRAIN VICTORIOUSレプリカカラーのスクルチュウラ4000とリアクト4000の

発売が発表されました。

SCULTURA 4000/REACTO 4000に2024シーズン TEAM BAHRAIN VICTORIOUSレプリカカラーが新登場 | メリダ -MERIDA-

当店でも受注できます。

宜しくお願いします。

ちょっと今年は、あんまり良いところがありませんが、

新城選手も頑張っております。

夏向きなカラーでかっこいいですよ。

業務連絡

明日の11日は、所要の為17時30分に閉店させていただきます。

ご迷惑おかけしますが宜しくお願いします。

2024.06.09 未分類

朝、コップ一杯の水

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

今朝は、走り出しから体に力が入らず、なんかカラダが重かったです。

なんでだろうと思ったら、今朝、寝起きにコップ一杯の水を飲んでみました。

良く健康にいいとか言うでしょう。

その水のせいかはわかりませんが、お腹が空いてしまいました。

単にハンガーノックですが、おかげでゆっくり走れました。

今朝は是政橋の歩道から。

吊っている柱です。

歩道の模様に意味があるのでしょうか?

2024.06.08 未分類

電動自転車のチェーンがガチャガチャしだしたら

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

今日は珍しく電動自転車のお話し。

4~5年ぐらい電動自転車を使っていると(おもに子供載せ電動自転車)、

チェーンの動きが悪くなってガチャガチャ音が出てくることがあります。

油をつければ治ることもありますが、結構な確率で音が出続けます。

そうなったらチェーン交換なんですが、大抵の場合チェーンだけではすみません。

ギア周りを総取り換えする必要があります。

チェーンだけ交換しても、ギアたちも減っているのでかみ合わせが悪いんです。

ですので総取り換えです。

修理交換代金は車種によって違うのですが、1万円前後になります。

部品も取り寄せになりますので、交換部品入荷後の交換になります。

交換するとペダルの軽くなった漕ぎ感に驚くと思います。

異音がしたら、ぜひ相談に来てください。

2024.06.07 未分類

落車

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

昨日のサイクルロードレースのクリテリウム・デュ・ドーフィネは

集団落車の為に中止になりました。

昔から落車はあったのですが、

今年は集団落車が多い気もします。

スポーツだから危険は伴いますが、自転車のレースは結構危険が伴いますね。

もう少し、安全だと参加もしやすくなるのかもしれません。

トライアスロンだと比較的安全なんでしょうか?

でも、わたしなんて泳ぎが得意ではないので最初のスイムで水没しそうです。

今朝は

稲城大橋ですね。

この橋は吊り橋ではないのでしょうか?

橋の構造にも勉強しなくてはなりませんね。

2024.06.06 未分類

チューブレスタイヤ

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

昨日は、久しぶりに早朝から出発できてルンルンで走っていたのですが、

多摩大橋の所でパンクしてしまいました。

チューブレスだったのでシーラントが頑張ってくれるかと思いしばらく待ちを

決め込んでいたのですが、シーラントが乾いていたらしくダメだったのでチューブを入れました。

パンクでめげてしまったので、そのまま引き返しました。

メンタル弱すぎです。

チューブレスなんですが、案外パンクするような気がします。

運かもしれませんが、4回ぐらいパンクしています。

運なんでしょうねぇ。

多摩大橋です。

こうして改めてみると、良い橋ですね。

きれいです。

2024.06.04 未分類

オリーブと懸垂

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

薬を散布したオリーブ、今のところアナアキゾウムシの気配なし。

出勤中はそのことが気になってしまいます。

このまま、アナアキがおとなしくなってくることを願っています。

懸垂は、急激に回数が増えました。

筋肉の記憶がよみがえってきたのかもしれません。

5回ぐらいはできるようになりました。

でも、右肩に痛みがあります。

痛みは骨に筋肉がくっついているからだそうです。

もう少し、ほぐし&ストレッチが必要ですね。

本日も宜しくお願いします!

2024.06.02 未分類

オリーブアナアキゾウムシ

おはようございます。

本日二度目です。

今年になって、オリーブの木が元気なかったんです。

それでいろいろ調べてみたら犯人がオリーブアナアキゾウムシ

らしいってことがわかったんです。

それで昨日、目を皿にして見ていたら、いました。

わかりにくいですが、真ん中にいます。

こいつは処分したのですが、もう一匹は捕獲した後逃がしてしまいました。

それで殺虫剤を使おうと思っていたのですが、今日は雨らしいので晴れたときと

思っていたら、今朝は案外天気が良くて本日決行しました。

そのせいで朝バタバタしてしまいました。

成果はどうかわかりませんが、とりあえず幼虫一匹やっつけました。

しばらく目が皿になっています。

2024.06.02 未分類

後ほど

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

後ほど、続き書きます。

2024.06.01 未分類

懸垂

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

明日はいよいよ富士ヒルですね。

天気が怪しいので心配です。

富士ヒルとは話しが変わって、懸垂です。

2,3年前まで懸垂は10回ぐらいできるようになってたんです。

もちろん若い頃も当然できました。

でも、今はできません。

懸垂って日常生活には必要ないかもしれませんが、

激坂でブラケットを引くこともあるから、できたほうが良いかなと思っています。

とりあえず、小刻みな懸垂から始めています。

ほんとうに歳とってくると筋力が落ちるのが速いです。

特に上半身が。

あんまり頑張ると辛いので、今後も小刻みな懸垂続けていきたいと思います。

2024.05.31 未分類

あじさい

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

今朝は雨ですね。

雨と言えばあじさい。

先日の帰りに多摩湖自転車道を通っていたら、

小平のあじさい公園というのに気がつきました。

ほんのちょっとだけ咲いていましたが、6月は見ごろでしょうね。

あじさい公園|東京都小平市公式ホームページ (city.kodaira.tokyo.jp)

ポタリングにお勧めです。

2024.05.30 未分類

おはようございます。

本日も10時半から19時半までの営業です。

昨日は、今月最後の和田活と思って出発したのですがサマーランド付近で

雨に合ってしまい、それを言い訳に引き返しました。

途中の東秋留橋の横の橋がいい感じだったので

引き返しながら、別に雨も降りそうもないのでハイエナでも見ようかと思って

羽村の動物園に向かったのですが、風が強くて通り過ぎてしまいました。

追い風の新青梅街道から多摩湖自転車道経由で帰りました。

帰りにぎゅうぎゅうバーガーによって、キューバサンドとシンプルバーガー

買ってみました。

キューバサンドはもちろん、シンプルバーガーがおいしいです。

パンとハンバーグだけなんですが、これがうまい。

次回はダブルを注文しようと思います。

薄味が好みなんです。

2024.05.28 未分類

大雨

おはようございます。

本日は10時半からの開店ですが、

閉店時間は19時とさせていただきます。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。

大雨の予報なので、早目のご来店お願いします。

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東京調布仙川で自転車を販売して20年。 マウンテンバイクの全盛やロードバイクの復活等、様々な自転車のスポーツにかかわってきました。

私たちは身体にフィットする自転車や、質の高い整備をご提供するのはもちろん、30年間、奥多摩の舗装路や山道を走り尽くした経験を生かし、その楽しみ方や可能性も一緒にご提案出来たらと思っています。

SEED CYCLEという名前には、自転車に芽生えた興味の種(SEED)を、元気に育てるお手伝いをさせて頂きたいという気持ちを込めました。

皆様の心の中に植えられたその種に花が咲き、実がなるように応援させて頂きます。

SEED CYCLE代表 安達 陽美

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