おはようございます。

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日から冬を思わせる寒さですね。

今朝は寒暖差アレルギーがでないように、心拍数を上げない走りを心掛けました。

服装は冬仕様なので、心拍数を上げなくてもまだまだ暖かい。

そろそろ桜の木も葉っぱが落ちるのかと思い、

マイ標準木の写真を撮ってみました。

まだまだ青々していますね。

そういえば、先週の展示会で行った都内の銀杏は実が落ち始めていました。

踏むと臭いので、なるべく避けて走りました。

まだ秋は戻って来るらしいので、秋を楽しませてほしいです。

多摩サイは上流に向かうときはだいぶ向い風になってきました。

今日は寒暖差アレルギーは見事に克服できました。