おはようございます

本日は１０時半から１９時半までの営業です。

昨日は３名朝サイに参加いただきました。

平均年齢は５８，５歳です。

昨日は結構気温が高くなってきて危険を感じました。

無理は禁物です。

間違っても最大心拍数を上げようなんて思ってはいけません。

安心安全を心がけましょう。