おはようございます。

本日も１０時半から１９時半までの営業です。

寒くなると再発するのが肩凝り。

このところ、少し肩が凝ります。

いつものようにテニスボールを二つ、くっつけたようなヤツで

背骨沿いを這わせてマッサージすると、真ん中あたりが特に効くんです。

背骨に沿って神経が通っているのを実感します。

このテニスボール二つくっつけたやつをやった後は、結構ぐったりします。

ちょっと最初は痛いんですけど。

回復は大切ですからね。

とはいっても最近は回復中心で、

こんなんで良いのだろうかと思う日々です。

まぁ、きょうもがんばりましょう。