おはようございます。

本日も１０時半から１９時半までの営業です。

今日は石垣島のトライアスロンですね。

うちのお客様も参加中。

昨日、トラブルコールがあって心配したのですが、

何とか解決したようなので一先ず安心しました。

あとは成績だけが気になります。

そろそろ還暦なのによく頑張ります。

もともとのベース（基礎体力）が高いのでしょうね。

わたしなんて、ちょっと強度を上げての運動を三日続けてやると

二日休んで回復は良いほうで、だいたい三日休むか、もしくは四日休む

ありさまで、なかなか進歩しません。

強度を上げるスピードが問題なんでしょうね。

人生はワンツーパンチ、やすまないで歩け！です。

水前寺清子さんの「三百六十五歩のマーチ」です。

ワンツーパンチの意味は？と考えがちですが、それは野暮というものみたいです。