おはようございます。

本日も平常通り営業です。

年齢による衰えって感じたことあまりなかったんですけど、

最近気がつきました。

毎日やっていた腹筋を３日ぐらい休むと、同じ回数がこなせなくなってきました。

そして、筋肉痛になります。（ちょっとだけ）

これって衰えるスピードが速くなってきたのでしょうか？

おそらくそうでしょうね。

怖いですね。知らず知らずに衰えていくんでしょう。

これは、腹筋毎日やれってことですね。

いや、もしかしたら３日休むと駄目だから２日なら大丈夫かも？

今日の教訓

「負けるとわかっていても、戦わなければならない時がある。」